5 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan

5 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan

Baik anak-anak hingga orang dewasa banyak menyukai ikan jenis ini karena memiliki rasa yang khas dan mudah diolah. Bagi Anda yang gemar mengonsumsi ikan ini, simak manfaat ikan lele bagi kesehatan tubuh dalam artikel ini. Berbagai manfaat ikan lele 1....
read more
5 Terapi Utama Untuk Mengobati Insomnia

5 Terapi Utama Untuk Mengobati Insomnia

Obat tidur sering menjadi pilihan utama untuk mengobati insomnia. Namun obat tidur sebenarnya bukanlah solusi yang tepat karena efeknya dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketergantungan. Itu sebabnya banyak dokter dan profesional kesehatan yang lebih meng...
read more
Malas Olahraga di Pagi Hari? Yuk Coba Cara Ini

Malas Olahraga di Pagi Hari? Yuk Coba Cara Ini

Bangun pagi terkadang menjadi masalah bagi beberapa orang. Meski sudah menyalakan alarm, namun itu bukan alasan untuk bisa bangun tepat waktu seperti yang direncanakan. Hal ini terkadang juga menjadi hambatan untuk berolahraga pagi. Namun jangan menyerah akan ...
read more
Ini Lho Bahaya Yang Mengintai Jika Rumah Kamu Kotor Berantakan

Ini Lho Bahaya Yang Mengintai Jika Rumah Kamu Kotor Berantakan

Apakah kamu termasuk orang yang malas membersihkan rumah? Atau malahan kamu adalah orang yang tidak bisa melihat rumah dalam keadaan kacau dan kotor? Well, penelitian menunjukkan bahwa rumah yang kotor bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa...
read more
7 Cara Ampuh Cegah Migrain

7 Cara Ampuh Cegah Migrain

Migrain atau sakit kepala sebelah, nyerinya bisa tak tertahankan. Parahnya, sakit kepala ini tidak mempan dihilangkan dengan obat. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi migrain ialah dengan mengidentifikasi apa yang menjadi pemicu terjadinya mi...
read more
Inilah Cara Diet Mudah dan Cepat Langsing

Inilah Cara Diet Mudah dan Cepat Langsing

Diet itu memang kadang bikin sengsara. Bukan cuma menahan rasa lapar, tapi kamu yang nggak suka sayuran terpaksa harus makan makanan yang nggak kamu suka. Biasanya makan makanan yang gurih dan asin, tapi sekarang makananmu terasa hambar. Nggak bisa juga...
read more
5 Buah Yang Mengandung Karbohidrat Tinggi

5 Buah Yang Mengandung Karbohidrat Tinggi

Semua buah mengandung gula sehingga secara alami buah juga tinggi karbohidrat dibandingkan dengan sayuran. Oleh karena itu berdiet dengan banyak mengonsumsi buah adalah cara yang sehat sekaligus menguntungkan untuk tubuh. Dilansir dari thehealthsite.com, berik...
read more
Inilah Gejala Tanda Kamu Harus “Stop” Main Smartphone

Inilah Gejala Tanda Kamu Harus “Stop” Main Smartphone

  Inilah Gejala Tanda Kamu Harus “Stop” Main Smartphone Smartphone kini jadi salah satu kebutuhan pokok yang tak boleh ketinggalan kemanapun seseorang pergi. Kehadirannya diperlukan baik untuk mendukung pekerjaan, berkomunikasi dengan orang te...
read more
Ini Lho Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Sendi Akibat Rematik

Ini Lho Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Sendi Akibat Rematik

Untuk  mengobati rematik, umumnya dokter akan memberikan obat antiradang, pereda nyeri, dan obat-obatan lain yang dapat memperlambat atau menghentikan penyakit. Anda biasanya perlu mengonsumsi lebih dari satu jenis obat. Nah, untuk mendukung pengobatan dari d...
read more
Ternyata Ketergantungan Internet Tingkatkan Risiko Pikun Lho

Ternyata Ketergantungan Internet Tingkatkan Risiko Pikun Lho

Mesin pencari Google bisa jadi telah menjadi andalan bagi banyak orang bila ingin mencari informasi secepat kilat. Tetapi ternyata ada kerugian yang bisa didapat jika keseringan memakainya lho. Setidaknya ini menurut Prof Frank Gunn-Moore, direktur riset untuk...
read more